老年人該如何預防口臭發生？

老年人該如何預防口臭發生？引起口臭的原因多數是由於由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除口臭的發生一般是由於飲食不當、口腔疾病、用藥不當、身體內火等因素造成的。由於老年人口腔衰退造成牙周組織生理性萎縮、牙齒間隙變大、口腔細菌長期滋生才誘發口臭的發生。這也是老年人於身體及口腔機能衰退的征兆之一。那麼，老年人該如何預防口臭發生？

老年人口腔保健預防口臭　　

1.老年人預防口臭應注意每天口腔保健，需要早晚刷牙、飯後漱口、按摩牙龈，這樣可以清除牙垢、牙菌斑和食物殘渣，預防口臭的發生。

2.許多老年人由於牙齒脫落需要佩戴假牙，這時候需要注意假牙的清潔工作，每次進餐後需要清潔假牙上殘留的食物，每天晚上要把假牙浸泡在水中，最大限度的預防口臭的發生。

3.老年人由於身體內循環衰退容易出現口干舌燥的現象，並出現口臭的發生。此時老年人應多喝水保持口腔內濕潤，預防口干和口臭的發生。

4.老年人吃飯細嚼慢咽不僅可以促進腸胃對食物的消化和吸收，還可以幫助口腔中唾液的加速分泌，對預防口臭非常有幫助。　　　　

5.老年人口臭一旦出現，也不必太過擔心，應及時檢查並確認原因對症治療，就可以緩解口臭症狀，同時老年人良好的口腔保健習慣也可以有效防治口臭的發生。如何輕松應對口臭的發生

溫馨提示：在生活中，老人三餐不要吃太快，因為慢慢進食能增加唾液的分泌，兩餐之間間隔時間也不能太長，否則口腔容易干燥並繁殖細菌。還有的食物味道能夠在人體內保持數天之久，因此如果老人要參加社交活動，應盡量減少吃散發異味的食品。祝您身體健康！