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日常生活中預防口臭的小方法

口臭對我們的影響是很大的,但同時治療方法也是有很多的,下面我們一起看一下,在日常生活中我們如何治療口臭?

不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。一個處於正常狀態下的胃突然被灌進冰水,胃的熱和下降功能就會被困住,使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變為垃圾,因為“陽明經主燥”,所以,胃會用生發燥火的形式,來疏通並驅趕凝滯的寒邪,於是就會出現心煩、口渴、咽干、喜飲冷等症狀。由於部分胃氣下降的功能被抑制,就會形成不同程度的胃氣上逆現象。由於胃氣上逆,就會將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔,於是胃酸就形成了口臭,膽汁就形成了口臭。

治療口臭最簡單的方法:

①茶葉去除法:吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

②牛奶去除法:吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。

③鹽水漱口法:用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。

但是以上的方法只能臨時的消除一下口臭,過不久,口臭可是會再度出現的哦,所以要徹底消除口臭還是需要使用一些針對性的產品。

另外,不論口臭的主因是什麼,良好的口腔衛生仍是最重要的,要十分注意口腔衛生保健,進行定期的口腔檢查和全口牙潔治;用牙線清潔食物殘渣;每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口。

其次,戒煙戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。

溫馨提示:以上是關於日常生活中治療口臭的一些簡單的方法的介紹,如果您還有其他問題的話,可以在社區提問,我們有數萬名優秀的醫生會員將免費為您解答。

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