口臭對人們的正常生活、工作學習及社交等都有一定的影響，能早期預防的意義是比較大的。下面我們介紹下口臭預防的5種方法。
1、靈芝：靈芝具有潤腸通便、化消去腐的功效，能夠去除因便秘所引起的口臭。
2、富含纖維素的蔬菜和水果：包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
3、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。
4、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
5、茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
溫馨提示：以上是預防口臭的5種常見方法，希望能對大家有所幫助，如果您還有其他問題的話，可以在社區免費提問，我們有數萬名優秀的醫生會員將為您解答。
