看到這個題目,可能大多數的人就會有一個疑問了,對於老然來說,因為年紀比較大的緣故,沒有很多的牙齒,怎麼還會出現口臭的現象,還需要去預防了?如果你有這個想法,那就錯了,因為引起老年人口臭的原因是有很多的,和有沒有牙齒沒有關系,同樣也是需要去預防的。
老年人該這樣預防口臭:
對此醫生建議,老人漱口時,要盡量漱洗口腔深處,刷牙時間應該在2分鐘以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應該2—3年洗一次牙齒;如果戴假牙,每天晚上要將假牙刷洗1—2分鐘,再浸泡在冷水裡;老人還可以使用刮舌器,每天刮4—5次,每次12—15下,能最大程度上暫時緩解口臭症狀。如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因為橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌,帶走口腔裡的味道。
在這裡需要提醒老人的是:老人三餐不要吃太快,因為慢慢進食能增加唾液的分泌,兩餐之間間隔時間也不能太長,否則口腔容易干燥並繁殖細菌。還有的食物味道能夠在人體內保持數天之久,因此如果老人要參加社交活動,應盡量減少吃散發異味的食品。
以上就是我給大家介紹的關於老年人應該怎麼去預防口臭的一些小建議,希望對大家的認識會有幫助,對消化有好處,對自己清理腸胃同樣也是很有好處的。