口臭，這不僅僅是影響到患有口臭人的身體和心理健康，還影響到周圍人的心情。這是很多人都知道的，日常交往，患有口臭，是一大忌諱。可明知道這一點，還是無法去擺脫其入侵和迫害。這將如何是好呢?
小編認為，要想遠離口臭的入侵，減少口臭的發生，應采取積極的態度預防。下面，大家跟我一起來看看有哪些預防小常識吧!
預防口臭的小常識
1、飲食衛生
注重飲食衛生，進食不宜過飽，尤其晚餐應適量，以免脾胃受損，消化不良。
2、飲食有節制
做到飲食有節制，不吃或少吃辛辣食物，如蔥、蒜、臭豆腐，某些已有腐酸臭味的泡菜等。
3、避免食物塞牙
避免吃易塞牙、壞牙的食物，諸如：肉類、蔬菜纖維、黏性糖。
上面這些小常識，大家是否和小編一塊了解到了呢?口臭的預防知識還有很多，希望大家在日常的工作和學習中，多多了解口臭的發病病因、發病症狀、預防知識及食物療法等，相信通過努力，大家一定能夠遠離口臭的困擾，還自己口腔清新，還交往一片安寧。
