當前因為口臭的發病率不斷的攀升，所以很多的朋友開始重視口臭的預防工作，生活當中如果我們做好預防的話，那麼就會降低口臭的發病率，讓我們的口腔保持見康，究竟有什麼樣的辦法可以預防口臭呢，往下看就知道了。
預防口臭的常見方法
一、常吃話梅、無糖口香糖。唾液是口腔裡的天然清洗劑，含上一顆酸酸的話梅，立刻就會產生豐富的唾液。有時我也會嚼一片口香糖，但只會選木糖醇的，這是因為有一些口香糖含有糖精和香精，這些成份容易在細菌的作用下產生口臭氣體。
二、常備漱口水。常有口臭的人無妨備上一瓶漱口水，但要注意不要選擇含有酒精等刺激性成份的，此類漱口水主要靠刺激性氣味遮蓋口臭，起不到消除口臭氣體的作用。
三、戒煙酒，少喝咖啡。長期吸煙、酗酒的人口腔內環境難免被破壞，此類人要想徹底消除口臭，戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的造成口臭的習慣，例如愛喝咖啡、過分節食等。倘若一段時間內舌苔厚膩、常常感到口干，這時就要特別小心口臭。
四、堅持半年洗一次牙。洗牙的好處在歐美國家已得到數十年的驗證，我自己會堅持每半年洗一次牙。即便我們天天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會造成牙龈炎、牙周炎，它們是造成口臭的一個重要原因。
口臭的誘因：
其實人們所了解的口臭，都和真正意義上的口臭有一定的差別，很多人都覺得口臭嘛，不過就是口腔裡的小小毛病，會有什麼大問題啊，其實不然。口臭並不是一種單原因獨引起的疾病，而是很多很多的疾病，比如說鼻咽疾病啊，某些全身性疾病所具有的症狀一塊引起的原因所造成的最終讓人苦惱的口臭問題，口臭是怎麼回事真是一個復雜的問題。
口臭是什麼原因造成的?口腔疾病也是其中之一，其中最常見的口腔疾病問題，其實多數的口臭是和人們的口腔健康有直接關系的，口腔不干淨啊、菌斑啊、牙垢的堆積都是造成口腔異味最直接的原因。試想，如果你在吃了一頓大魚大肉之後，晚上回家沒有好好的對口腔進行及時的清理，這些殘留的食物就會留在你的牙龈，甚至舌苔，口腔裡，時間一長，便留下了不小的異味，而你在這個時候，甚至都不知道它們的存在，就這樣有了口腔異味的困擾，你說這冤不冤呢?因此，口腔問題是造成口臭的重要原因之一啊，所以保持良好的生活習慣也是預防和治療口臭的最好方法，至於如何正確刷牙，我們在怎樣去除口臭一文有詳細介紹。
上述的介紹是有關於預防口臭的辦法了，相信大家在認識了以上的預防方法以後，可以給您預防口臭帶來一些幫助，日常生活當中口臭是非常多見的，大家一定要重視口臭的預防，積極的進行相關的預防，這樣才能遠離口臭。
