口臭是最為常見的口腔疾病，而且對於我們的口腔健康帶來了特別嚴重的傷害，會導致口氣特別的嚴重，帶來非常多的困擾，朋友們應當展開一些口臭疾病的預防工作才可以，到底有哪些措施可以幫助我們進行口臭的預防呢。
口臭的預防辦法：
1、清潔舌苔，如果口腔中經常出現口臭的現象，在刷牙的時候不妨順便清潔一下舌苔，這樣可以將殘留在舌頭上的食物徹底清除，從而消除口腔內的異味。除此之外，適當的清潔舌苔還能恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺，而不至於對食物口味越吃越重。
2、時常漱口、喝水，孕婦在懷孕期間應該經常用水漱口，這樣可以將口中的壞氣味去除。除此之外還可以隨時准備一些具有降火功效的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味。在平時的生活中還要特別注意飲食前後的口腔衛生，這樣才能徹底解決口腔方面的問題，讓難聞的口氣無處可躲。
3、避免刺激食物，在懷孕期間孕婦的口味會有所改變，有些孕婦會稍微的偏重一些重口味的食物，這個時候口臭也就隨之而來了。因此在懷孕期間，飲食應該盡量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。但一定要注意，對於辛辣的食物一定要注意禁止，以免令腸胃無法負荷。還有些孕婦喜歡吃一些過於麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品，這樣會導致劇烈腹瀉，嚴重者還會引發早產。
4、定期檢查牙齒，對於有口臭怎麼辦的問題，在懷孕之前就應該做一個全面的口腔檢查，基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。而在孕中期時，在孕婦狀況穩定下可進行一些牙科治療，以免口內有蛀牙或牙周病，到後期發生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。
5、追蹤特殊病史，出了口腔疾病會導致會出現口臭之外，還有很多疾病都是引起口臭的原因，比如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染等。因此孕婦若有特殊疾病史，或發生口氣及味覺顯著改變的情形，應由醫師診治以做鑒別診斷。
治療口臭的簡單方法
1、熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜萎)治之;化膿化腐者，宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。
2、虛熱口臭：多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結，為肺陰虛弱之候。當清潤肺髒，宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之，其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。
在看到了上述的知識之後，我們清楚的認識到了有哪些辦法可以預防口臭了，口臭的出現讓我們的口腔健康受到了特別嚴重的侵害，所以說大家要重視口臭的出現，上述的這些預防的措施是非常重要的，應當引起大家的注意。
