口臭可以說是最為多見的口腔疾病了，相信大家對於口臭有一些認識，發病之後會讓我們的口氣非常的嚴重，從而對於我們的日常生活帶來困擾，所以說我們應當多了解口臭的知識，展開此病的預防工作，認識一下此病的預防措施有哪些呢。
預防口臭方法如下：
1、戒煙酒，少喝咖啡。長期吸煙、酗酒的人口腔內環境難免被破壞，此類人要想徹底消除口臭，戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的造成口臭的習慣，例如愛喝咖啡、過分節食等。倘若一段時間內舌苔厚膩、常常感到口干，這時就要特別小心口臭。
2、保持口腔干淨。良好的口腔衛生仍是最重要的，要十分注意口腔衛生保健，進行定期的口腔檢查和全口牙潔治;用牙線清潔食物殘渣;每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，必要時用一些漱口液;用牙刷或專門的舌刷刷除舌苔。有資料表明60%口臭的原因是因為舌苔堆積引起的，及時清理舌頭上堆積的舌苔，就可以有效緩解口臭。
3、積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療。如果是口腔局部因素引起的口臭，就應該刮除牙垢、牙石，治療牙龈炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干淨。另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛生保健，口臭是可以消除的。
口臭的病因：
口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散發出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報道。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。
一.胃腸道疾病，都可能導致口內異味，比如慢性胃炎、功能像消化不良等。有數據表明，導致許多胃部疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發生率明顯高於普通人，但是幽門螺桿菌經過治療以後，口腔異味就會消失。
二.人體中腸道菌體產生的硫化物也可導致口臭,硫化物經過腸胃會揮發影響口腔環境和口腔腺體,從而引起口干口臭.通常產生臭雞蛋氣味。
三. 經常吸煙、喝酒等不良習慣同時吃蔥、蒜等刺激性食品，或比較喜歡吃臭豆腐等具有臭味食物的人，也易發生口內異味。
四. 女性節食進行減肥，或在月經期間內分泌失調，有些年紀比較大的唾液腺功能大不日從前為厭氧菌生長提供了非常好的環境，因此發生口內異味。
以上的知識介紹的就是口臭疾病的預防措施了，當口臭出現之後帶給我們的傷害是十分嚴重的，大家必須要認真了解口臭的知識，而且在生活中必須要做好此病的預防，飲食方面應當保持清淡，避免辛辣的食物，還要多喝一些水。
