口臭屬於常見的一種口腔疾病了，很多的人會遇到口臭的症狀，導致口腔的異味相當的嚴重，而且飽受著痛苦，生活中我們需要進行一些關於口臭的預防工作才可以，下面為大家來介紹一下預防口臭的相關措施會有哪些呢。
口臭的預防方法
1、戒煙酒。長時間的抽煙喝酒，很容易造成口腔內部環境出現破壞，還會導致一些異味殘留在口腔內。大家要戒除煙酒。有一些人喜歡喝咖啡和牛奶，這樣一段時間後，也會造成口臭出現，這是因為舌苔厚膩導致的。
2、保持口腔干淨。這是很重要的，若是在晚上睡覺前吃很多的東西，不刷牙睡覺，第二天就會有很大的異味，這是因為食物殘渣發酵造成的。所以，在睡覺前和晨起後，要住刷牙，尤其是舌苔，應該徹底的清除。有很多的人出現口臭是因為舌苔厚造成的。
3、積極治療原發病。有很多的口腔疾病患者容易出現這種情況，比如是口腔潰瘍、牙龈炎和齲齒患者。大家要注意及時的治療，尤其是牙縫間的食物殘渣一定要徹底清除，以免影響到健康。
4、注意飲食。畏寒或者是胃熱，都會導致口腔出現異味。平時大家需注意自己的飲食，少吃一些熱的食物，減少胃火。平時的飲食要清淡，避免有刺激的食物，也要少吃糖也油膩的食物，注意口腔內食物殘渣的清理，避免造成口臭。
口腔中有齲齒、殘冠或殘根等，食物碎屑附著在這些病變部位，經過口腔中細菌作用，食物殘渣發酵後會產生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療後，口臭就會消失。口腔中有牙周疾病，特別是慢性牙周病形成盲袋，產生了慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。
口腔中發生了急性炎症，如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭，將這些疾病治愈，炎症消退後口臭也就消失了。老年人牙周組織產生生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要注意口腔衛生，做到早晚(睡前)刷牙飯後漱口，消除口腔內的食物殘渣，就可防止口臭的發生。
認識到了上面的介紹之後，朋友們相當清楚的認識到了口臭疾病的預防辦法有哪些了，口臭侵害到了較多朋友的口腔健康，會給他們帶來十分嚴重的侵害，大家應當清楚的去了解口臭的知識，而且要注意在生活中進行相關的預防才可以。
