口臭疾病的出現將會影響到很多朋友口腔的健康，讓他們口腔方面會出現相當嚴重的異味，影響了平時的生活，提醒大家需要將口臭疾病關注起來，在口臭發病之後應當注意口腔的護理才行，認識一下口臭出現後的護理辦法有哪些呢。
多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢復健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。常喝桂花茶，經常口干的人應該多喝些桂花茶，不但生津止渴，還能防治口臭。桂花又名九裡香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。
少喝酒不抽煙，白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統，導致口臭。抽煙的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙，這是必須的。早上茶水漱口，據研究發現，茶葉是很好的口腔清潔劑，你可以用茶水漱口，如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚，而又有一個重要的約會，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼，它會幫你去除口臭而帶來尴尬。
堅持飯後刷牙，如果你在飯後立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢)，附著在牙齒及牙龈上。因此，飯後刷牙尤為必要，必須堅持。刷舌頭，舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢，能夠有效去除口臭。
除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前後使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。飯後最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用。用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯後用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助於消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。
各位朋友了解相關的內容之後，已經清楚的認識到了口臭出現後的護理措施是什麼了，希望朋友們能警惕口臭的發生，多去了解關於口臭的知識，而且口臭的出現需要注意加強口腔方面的護理工作，飲食方面也應當注意清淡才可以。
