很多人都患有口臭，口臭讓我們的生活中少了交流多了自卑，有什麼方法可以有效的去除口臭呢？
1.刷牙時加點蘆荟膠。刷牙時，在牙膏上加點蘆荟膠，可增強去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效，蘆荟膠還能殺滅口腔及體內細菌、真菌和病毒。
2.用小蘇打刷舌頭。小蘇打鹼性強，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。
3.自制漱口液。美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾博士表示，薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘後吐掉。
4.多喝水。多喝水可保持口腔濕潤，沖刷口腔中的食物殘渣，減少口臭幾率。
5.鹽水洗鼻子。感冒、季節性過敏或鼻窦炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。
6.多吃綠色果蔬。綠色食物所含的葉綠素呈鹼性，食用後可由內而外中和導致口臭的有毒酸性物質。嚼芹菜就是常見方法之一。
