首先，要治療口臭，先要了解只有找到自己口臭的原因，是否是由於齲齒，口腔的衛生狀況或扁桃體炎症引起等，或是吃了有異味的食物，抑或是抽煙，喝酒帶來的口臭等等。若是以上幾種原因產生的口臭，一定要注意此時口腔細菌一定是在大量繁衍，那麼用牙膏，口香糖都是不能解決問題的。科學已經證明口腔細菌不只是附著在牙齒上而在大量存在口腔黏膜中，只有選用穿透性較強的口腔清潔產品，才能有效殺死口腔黏膜細菌，抑制細菌再生。目前醫生推薦較多的就是KForce 呼吸衛士凝膠，口碑最好，也最安全。
若是口腔問題解決了而口臭的問題並沒有改善，那麼就要考慮是否是由自身的疾病誘發了口臭。一般消化系統的疾病，胃潰瘍，糖尿病，血液病等等都可能成為口臭的誘發因素。這種時候千萬不要自己隨意用藥，定要及時就醫，認清自己身體的狀況，方能清除病根。
