在很多的社交場合我們都會遇到一些口氣不清新的男士，這會讓彼此交流都很尴尬。“口臭”就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。在日常生活中，有口臭的男性往往居多，那麼，我們一起來盤點男同胞口臭的原因！
一般來說男性口臭的原因主要有五個根源，它們分別是由於食源性引發的口臭，由於氣源性引發的男口臭，由於病原性引發的口臭以及由於不良的生活習慣引發的口臭和由於年老原因引發的口臭。
男性口臭的原因
一、食源性一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，食後也有鹹腥臭。酗酒後的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。
二、氣源性最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
三、病源性如肺膿瘍、尿毒症等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等，都會使人有不同程度的口臭。
四、習慣性口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
五、老年性俗稱“老人味”，常為多種原因所致。
溫馨提示：男性朋友更要注意口腔衛生，應選擇軟硬適中的牙刷，過硬過軟的牙刷效果都不好，過硬的牙刷會損傷牙釉質和牙龈，過軟的牙刷起不到清潔的目的;堅持每天早晚、餐後刷牙，吃完零食後漱口，假牙也應洗刷干淨;並能夠正確使用刷牙的方法，牙的各個面及縫隙、舌面都要刷到，也可采用牙線。如果找不到口臭的確切病因，應進行全面的檢查以發現是否有消化系統疾病、呼吸系統疾病、糖尿病等，切不可隨意用藥，更不能置之不理，以免贻誤病情，後悔莫及。
