口臭是一種常見的口腔疾病，同時也是一種令人厭煩的口腔疾病，患有口臭會給人的正常社交帶來嚴重的影響。如何防止口臭呢？下面小編為大家介紹4個小絕招，受口臭問題困擾的朋友不妨試試。
口臭不是病，但是患有口臭的朋友可能深有體會，口臭所帶來的危害，不亞於疾病對人體造成的傷害。口臭會使人患者不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。
口臭就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尴尬的難聞的口氣。尤其吸煙的人會長期有口臭，而且很難聞。口臭並不是一種獨立的疾病，而是很多疾病如口腔疾並鼻咽部疾病及某些全身性疾病所具有的症狀。所以口臭雖然不會對生命造成威脅，但是不容忽視。
怎樣預防治療口臭呢？
一、使用口氣清新劑。 口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味，因輕度鼻窦炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
二、喝檸檬水。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢復健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
四、早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
口臭雖然不是一個病名，但它確實是口腔疾病的一種症狀。有了口臭也許就說明你的身體已經受到了疾病的影響。如果口臭症狀較嚴重，要及時到醫院就診，確定引起口臭的原因，然後對症治療。
