口腔健康對於每個人來說都是非常重要的，如果你對這些知識還不夠了解的話，就與我們一起來了解吧
茶是我們文化的一部分，很多年前我過就有茶葉的栽種還有品飲文化。而現在科學研究發現茶葉不僅可以預防口臭，對我們的口腔也起到了一個很好的保護作用。因此才會有那麼多的牙膏上標明了“萃取茶葉精華”之類的廣告語。
日本學者曾發現綠茶中的兒茶素對我們的口臭有很好的防治作用，除此之外兒茶素含量甚微的紅茶也因含有茶黃質具有相當優異的除口臭效果。除了防治口臭之外，茶還可以降低血漿中的膽固醇、三酸甘油脂及游離脂肪酸，並降低糞便中膽固醇的排出，並可抑制低密度脂蛋白膽固醇的氧化等等一系列的效果。
因此在閒暇時光，飲茶對去除口臭還有口腔的維護和身體的健康等等都有很好的幫助。除此在外良好的衛生習慣是不可缺少的，多吃一些新鮮的蔬菜水果對人體對我們的口臭也都是有益的。
