飯後清理下牙齒可預防口臭！口臭有一定的傷害，給您生活上的影響是非常大的，那麼，應該如何消除口臭呢？
第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前後使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。
第二，平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用。
第三，飯後最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能
夠減少細菌分解，減少口臭。
第四，口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助於消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。
飯後清理下牙齒可預防口臭！希望通過以上的介紹對口臭患者有一定幫助，選擇正規的口腔科醫院進行治療，祝您早日康復。
