大蒜的功效作用
黃帝內經》記載：肺是水上之源，肺主皮毛。女人冬季如果肺熱、肺燥，易傷人陰津，皮膚粘膜水分加速蒸發，皮膚就干燥。中醫認為大蒜性溫，味辛平；入肺經，女人吃大蒜美容抗衰老的好處具體如下：
1、促進毛發增長：大蒜中含有的揮發油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而可以改善毛發生長，消除頭屑。如果加入同樣多的植物油敷頭，還能緩解頭發的干燥程度；
2、增強免疫功能：大蒜中的脂溶性揮發油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，有增強免疫系統的作用，增強女性體質；
3、抗衰老：大蒜中含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質，具有預防血管老化、免疫力衰退等作用，從而獲得美容抗衰老的功效。大蒜即怕熱，又怕鹹，它遇熱或遇鹹都會完全或部分失去活性。所以大蒜宜生食，每天吃1-3瓣生蒜是比較合適，多吃並無益處。
吃大蒜口臭怎麼辦呢？
去口臭偏方
1、嚼花生
食用大蒜後，嚼嚼幾顆花生，對改善口腔蒜味具有特別的功效。因為花生中含有多種天然芳香物質且氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然。
2、喝果汁
食用大蒜後，可在一杯開水中加入一些薄荷，並加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口中異味。
3、喝牛奶
吃完大蒜後的口腔中彌漫著一股蒜臭，這個時候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味。
4、含丁香
丁香又名雞舌香，是古代除口臭的良藥。食用大蒜後口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。
5、嚼茶葉
吃了大蒜後，用濃茶漱口或取一小撮茶葉，放入口中慢嚼，待唾液分解茶葉後慢慢咽下也可去除異味。
