需要做好下面幾點來預防口臭
1、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。
2、注意口腔衛生，睡前刷牙，飯後漱口，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。
3、中老年人為促進唾液分泌，可咀嚼青橄攬、話梅，經常吃水果。
4、堅持每天清晨在陽台或公園作深呼吸鍛煉，每次15～30分鐘。
5、飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有刺激性的食物。吃大蒜頭後飲濃茶可解蒜臭。
6、如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區。
7、如為全身性疾病引起的口臭，應積極治療疾病。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等常為疾病嚴重的預示，必須予以重視。
