引起口臭的原因很多：
1、吃東西引起的口臭：包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時間即可消除。
2、未經治療的齲齒，在齲洞內常積存食物殘渣，由於細菌叢生，則腐敗分解而生臭味。及時修補齲齒，則可消除口臭。
3、牙周炎患者，牙周袋內呈化膿性炎症，口腔內的唾液混有膿液，也使口內有臭味。
4、帶有固定假牙的人，真牙與假牙接觸區刷牙時不易刷干淨，積存於此的食物，腐敗而生臭味。對此盡量鑲活動假牙，易於清洗，也就會減少口臭。
5、呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。
酸奶去口臭
每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
