去口臭六款茶飲
1、大黃茶
原料:大黃3~9克
做法:
取出適量的大黃放在杯子中,加入沸水沖泡。
蓋上蓋子,焖焗約10分鐘即可飲用。可以長期服用。
功效:大黃有保持大腸通暢的作用,有助於減少腸中有毒物質的積累以及再吸收。同時,大黃還能清熱解毒、瀉下等,可以既健胃、助消化、瀉胃火、調和血氣、增進食欲、抗衰老等,因而對於治療口干口臭都非常有效果。
2、 桂花茶
原料:桂花3克,綠茶/烏龍茶5克
做法:
1、將桂花與茶葉一同放進水壺裡,加入適量的沸水,沖洗一下材料,去掉當中的泥塵後,將水倒去。
2、再加入適量的沸水到壺中,浸泡材料,蓋上蓋子焖焗6分鐘,即可飲用。
附注:如果你是屬於體質虛寒、經常胃寒的人士,可以加入山楂和黨參來煮,用12克的桂花加上6克的山楂以及3克的黨參,放在500毫升的水中煮沸,最後調到最小火煮20分鐘左右,倒出,加入少量冰糖一起喝即可。
功效:桂花,性味辛溫,綠茶或烏龍茶又屬於偏涼的茶類,混合在一起不僅生津止渴,還可以緩解咽干口燥、口臭牙痛,對於清新口氣非常有療效。
3、 麥冬茶
原料:麥冬3~5根,清水200~300毫升
做法:
1、取出麥冬,先用少量的溫水沖泡大約3分鐘,洗去當中的雜質。
2、之後再換用沸水加蓋浸泡20分鐘左右即可,代茶頻飲。
功效:麥冬藥性偏涼,具有養陰、生津解渴、清心潤肺、除煩的功效,可以降火、清桑,從而治療口臭。
不過要注意的是,麥冬偏涼,胃寒怕冷、痰多咳嗽以及容易腹瀉的人士不適合飲用這款茶。