引起口臭的原因有以下幾種：一是口腔衛生不良。不堅持正常刷牙、漱口，牙結石過多，愛吃零食等均可導致口臭，大量抽煙者的口、鼻中會有煙臭味。二是口腔疾病。齲齒、牙龈炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐敗性口臭。三是全身疾病。呼吸道疾病容易導致口臭；糖尿病患者口中可出現爛蘋果味、酮味；尿毒症病人口中會有氨臭；血友病患者口中可出現血腥臭；長期便秘也能引起口臭。
下面，就為您介紹幾種除去口臭的方法、偏方：
1、使用口氣清新劑。口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻窦炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
2、喝檸檬水。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
3、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢復健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
4、早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
5、含茶葉改善口臭，取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出，有一定的改善效果。
6、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉（或蘿卜葉、莴筍葉）用水沖洗干淨，涼開水沖一遍，晾干，然後用刀切碎，用搾汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用干淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。便可見效。
7、經常生食莴筍或葉。將莴筍切成片，用橢鹽適量拌一下，放一會兒後倒掉鹽汁水，兌入優質醬油、味精少許，再澆上幾滴麻油，作為涼抖菜，口味頗佳。將莴筍葉切碎，用少許精鹽漬一會兒，再澆上麻油，既可作為菜肴，又可治療口臭。
