1、梅干、檸檬可以去除口臭
梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故,即酸性食物可以促進唾液分泌,對預防口臭起著重要作用。
2、荷蘭芹和生菜可去除口臭
荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇。荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分,是松油的一種,能夠減緩口臭。而生菜富含食物纖維,含有多種對抗口臭的成分。
3、茶葉去除口臭法
吃了大蒜後,嘴裡總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
4、牛奶去除口臭法
吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。喝酸奶還可預防口臭。
5、嚼口香糖可去除口臭
如果有喝咖啡的習慣,在喝完咖啡後漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用。口臭的形成其實是由殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘渣造成的。漱口可以減少食物殘留,嚼口香糖則可以促進唾液分泌抑制口臭。專家提醒:但是咖啡不宜多喝。
6、含姜片去口臭法
對於突然性的口臭,可以在嘴巴裡含生姜片快速去口臭,或用生姜水漱口,喝點生姜水還能預防空調病。