口臭
1、牛奶
喝一杯牛奶便可消除吃大蒜後的難聞口臭。
2、金橘
金橘不但具有芳香通竅、順氣健脾的功效。還對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。
3、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效，可以預防口臭。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
4、食積口臭
多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，嗳氣口臭等。應消食導滯，保和丸或枳實導滯丸，均可隨症選用。
5、熱痰口臭
多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜萎）治之。化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。
6、漱口去口臭
刷牙和漱口是日常生活中的必要步驟，因此光從刷牙上入手是遠遠不夠的。我們也可以在漱口上進行簡單的口腔護理，從而趕走或預防口臭。漱口往往在刷牙之後，所以采用專業的漱口水可以很好在剛剛刷過的潔淨舌部進行進一步的殺菌作用。大多數的牙科醫生都建議選用過氧化氫稀釋溶液，無毒安全也容易操作。每天早上起來，用稀釋後的過氧化氫溶液刷牙刷舌，然後間隔一兩分鐘，進行漱口。每天做這樣的清潔口腔工作2到3次，既不麻煩，又可以有效的預防並去除口臭。何樂而不為呢？但是，依舊有很多人在使用雙氧水漱口，眾所周知雙氧水具有很強的氧化作用，他可以輕而易舉的氧化牙齒中的琺琅質和鈣質，長期使用會導致牙齒的脫落。
