一、治療口臭的小偏方
1、花生去除口臭:去皮花生仁炖開水,常服有除口臭功效。
2、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
3、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口瘡。
4、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
5、橄榄明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄榄,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
6、食鮮菜葉汁。取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、莴筍葉)用水沖洗干淨,涼開水沖一遍,晾干,然後用刀切碎,用搾汁機取汁。也可放在容器內搗爛,絞汁,再用干淨紗布過濾。服用時可加入少許涼開水,每天早晚各飲1杯,堅持兩周。便可見效。
7、經常生食莴筍或葉。將莴筍切成片,用橢鹽適量拌一下,放一會兒後倒掉鹽汁水,兌入優質醬油、味精少許,再澆上幾滴麻油,作為涼抖菜,口味頗佳。將莴筍葉切碎,用少許精鹽漬一會兒,再澆上麻油,既可作為菜肴,又可治療口臭。
8、黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
材料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
二、平時生活中預防口臭的方法:
1、注意口腔衛生,多刷牙漱口。
2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。
3、每天早晚堅持刷牙,堅持飯後漱口。
4、保持飲食規律,定時定量,進食要細嚼慢咽,並且保持愉悅的心情。