口臭原因
1、感染
這種情況通常發生在青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。這也是我們應該注意到的一點。
2、節食
想必大家看到這個原因覺得很意外吧，沒錯，就是這個原因，這是因為我們在節食減肥或是因病不能進食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，這個時候就有利於厭氧菌生長，因此發生口臭。
3、疾病
這裡所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著這些疾病的發生，可能會發生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發生口臭，口臭發生率明顯高於未感染者。在治愈以後，症狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發生以後一定要及時的治療。
4、不良生活習慣
很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發生口臭比例是明顯增多的。
口臭怎麼辦
民間和中醫藥書集中載有不少可治口臭的方藥和單方，針對性地選用能收到較好的效果。下面介紹數款，供參考試用。
1、青橄榄
每次一枚，緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。
2、山楂
山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
3、蘆筍飲
鮮蘆根50克洗淨，加水煮沸後去渣，當茶飲服，一般口臭者可常飲用。
4、藿香佩蘭飲
藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。
5、火麻仁郁李仁飲
火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯。可在睡前頓服，特別適合於口臭兼便秘者。
6、百合綠豆湯
百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。
7、吃香芹
香芹不只是餐盤上綠色的點綴物，它也可淨化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中細細咀嚼。
8、山楂陳皮湯
生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當茶喝。有消化系統的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。
9、橄榄明礬水
取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄榄，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
10、丁香
丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
12、花生
去皮花生仁炖開水，常服有除口臭功效。
12、蜂蜜葵花子
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
13、荷葉
荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
14、菊花茶
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
15、桔皮甘草白糖
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
16、蘆根去除口臭
取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
17、茶葉
（1）慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。（2）堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
18、狗肉
將狗肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
19、淘米水
將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
特別提醒
1、長時間不吃東西也可能會引起口臭，它是禁食或三餐不繼的副作用之一。因此，請按時用餐。
2、如何檢查自己是否有口臭？用手罩住你的嘴，向手心用力哈氣，聞聞看，如果有惡臭，那麼那些和你談話的人肯定受波及。你也可以用牙線檢查，將牙線伸入牙縫中拉出，聞聞牙線所剔出的殘垢，如果有惡臭，表示口氣不清新。
治好口臭，還你清新口氣，讓你不再為不敢開口而發愁。在了解了口臭的原因之後，能夠有針對性的進行預防，也只有這樣才能夠有效的防止被口臭所纏身。
