治療口臭的三種食物
1、芹菜
通常芹菜都是質地比較鮮嫩的，充滿誘人的芳香的氣味，可以清熱解毒、開胃健脾的、增進患者的食欲，將芹菜放入到口中然後再慢慢的咀嚼，氣味充滿芳香，可以很好的起到去除患者口腔異味的作用，對清潔口腔是極有好處的。薄荷、香菜也是有芳香之氣的，用來消除口臭的效果也是不錯的。
2、酸奶
最新的研究表明，人們每天堅持喝酸奶是可以降低口腔裡面的硫化氫的含量，由於這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時的喝酸奶還可以抑制口腔裡面的有害細菌的繁衍。
3、藕
藕屬於微甜而脆的，營養是非常豐富的，含有大量的維生素C跟食物纖維，熟的藕性味比較甘溫，對脾胃是非常有益的，具有養胃滋陰、益血、止瀉等等的功效，比較適用於消除胃熱口臭的。
導致口臭的四種食物
1、肉
吃肉過多，會導致蛋白質攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。
2、酒
酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走“有味細菌”的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。
3、干果
干果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纖維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完干果，一定要及時清理牙縫。
4、薄荷糖
很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
