誘發口臭的原因及解決方法

概 述

一般說來，口臭還算不上病，不會給人身體帶來多大的傷害，卻由於其症狀的特殊性，又會嚴重影響人們的社交活動和引起心理疾病，因此怎樣預防口臭就顯得尤為重要了，我寶寶之前有此症狀時醫生給的建議是：預防勝過治療。意思是說做好日常的預防工作，比病急再投醫好得多。所以朋友們，你們千萬要做好兒童感冒口臭的預防工作。今天給大家分享口臭怎麼辦？

步驟/方法：

1口臭很多時候啊，就是由於腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助於消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。

2飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。

3花生來去除口臭哦。將花生的紅衣或者皮直接去掉。然後倒入開水中不斷地炖直到花生完全軟了，吃起來松松粉粉的，吃花生喝水一般保持3天就好，老人說經常飲花生水是可以除口臭的。

注意事項：

生活中多清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。