口臭並發症口臭會引發什麼疾病

概 述

之所以會口臭是因為口的衛生環境不好，生成細菌，腐蝕口中殘渣，或是其他有空氣的器官環境不好生成細菌，如胃，腸道。口臭並發症口臭會引發便秘牙龈腫痛消化不良食欲不振等問題，若嚴重還會引發：胃炎，結腸炎，腸炎，胃潰瘍甚至胃癌，腸癌，乳腺癌，若屬嚴重口臭，為了不影響平時的工作學習生活以及平時與人的交流，建議去醫院進行治療

步驟/方法：

1記得按時刷牙，晚上睡覺時，不要再吃甜食，以免細菌滋生在口腔中，刷牙是要仔仔細細的刷，記得要刷舌苔，刷牙用時一般為3~5分鐘，斜45度角進行刷，每顆牙齒刷10多秒，還要刷牙齒內側

2肉類食品難消化，少吃，多吃瓜果蔬菜好進行消化，多喝熱水，一日三餐，不能因為減肥或工作忙而不吃，要形成健康得飲食規律，注意營養的均衡搭配，也不能全是素菜，飯後可以喝酸奶助消化或益生菌飲料等

3平時要加強體育鍛煉，不能總宅在家裡，應該適當的出去散步鍛煉，平時多聯系唾液的生成，例如：舌頭頂上鄂，讓唾沫很多在吞下，這能加強我們唾液的產生量，或者服用促消化的藥或促消化的益生菌，中藥等等

注意事項：

消化不良從胃中就會形成腹脹打嗝，口臭也是其中原因之一，可以吃點助消化的藥，切記刷牙，多進行體育鍛煉，按時吃飯。調整好自己的作息時間，盡量不要熬夜，你的身體也需要休息