口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火郁結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。
那麼不良情緒會引起口臭嗎?
別小看口臭這小小的毛病,它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。有些人的口臭較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過他人的反應,才知道自己口臭。可以將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己是否有口臭。
引起口臭的原因很多,但是,不良的情緒也會導致口臭,這一因素往往被大家所忽視。
在心理門診中有一個常見的現象,不少有心理困擾的初診病人來診治時,心理醫生能發現病人有一種特殊的口臭。經過一段時間的治療,當病人的心理問題有了好轉,心境得以改善,口臭也隨之明顯減輕或消失。
關於口臭與情緒的關系,祖國醫學中早有描述。如清代《雜病源流悄燭》中說:“虛火郁熱,蘊於胸胃之間則口臭,或勞心味厚之人亦口臭,或肺為火灼口臭。”其中提到的“郁”和“勞心”都指的是人的不良情緒狀態。
現代醫學中口臭也被歸類在心身疾病的范圍中,認為心理因素,尤其是不良的心境可導致口臭。
所以保持良好的口腔衛生,掌握正確的刷牙方法,有利於預防口臭的發生。