生活當中口臭是多見的，並且帶給我們很多的傷害，口臭的誘發原因受到了很多患者的關注，該病的原因有很多，並且和我們的生活脫不開關系，當我們認識到口臭的病因以後，就可以進行相關的預防，來看看口臭的病因有哪些。
口臭的原因
口腔專家表示，口臭之發生有些是由於日常生活中生理的因素所造成的，例如：早晨醒來時，會感覺到某種程度之異味，這是由於在睡眠中唾液分泌量減少，流動性降低，口腔黏膜干燥口水變得較為黏稠，參雜著脫屑之上皮細胞、微生物及其代謝產物、食物殘渣之分解發酵，因而產生不良之味道，另外，工作忙碌緊張，情緒不安寧、精神壓力較大者，也會促使唾液分泌量減少。
專家指出，人類口腔包含了很多器官，從外面的嘴唇到裡面的牙齒、牙龈、舌頭、黏膜等等。也提供了很多用途，如說話、表情、進食、咀嚼、吞咽，還包括接吻。這樣一個半開放式的空間，從外界不斷接受外來物，而其本身也會分泌唾液等物質，加上睡覺或靜默時形成一個封閉空間，各種因素使得它成為一個適合細菌生長的環境。口腔裡常見的菌種高達三百種以上，其中有好菌也有壞菌，健康的口腔裡，口腔內細菌生態與人體的免疫系統達到一種動態的平衡，但這些細菌生長在口腔裡的每一個角落，因而導致蛀牙、牙周病等問題發生，而當人體免疫力較弱時，還可能出現疱疹或霉菌的感染。而接吻，這個人類傳達愛意的動作，當有情雙方唾液交換的同時，其實也交換了彼此的細菌，包括b型肝炎、疱疹病毒等，都可能透過這種直接接觸和體液的交流而傳染。因此，要確保接吻的安全，除了要注意自身的健康狀況外，口腔的清潔更顯重要。
專家表示，預防口臭要正確刷牙，不只是刷牙齒，還要將刷毛傾斜放入牙龈溝，輕輕地清潔牙龈及牙龈溝，牙齒的頰側及唇側也都要刷到;學習利用牙線清潔牙縫，這是牙刷所無法觸及的地方。還有，別忘了清潔舌苔，由於舌苔混合著口腔細菌代謝物、黏膜細胞剝落物和食物殘渣等苔狀物;每次刷牙時，可從舌根處開始輕輕的向前刷，然後再開始刷牙。
食療方法治療口臭
食療方一：鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭1個，豆腐數塊，新姜1片。具體做法：先把所有材料洗干淨，把鹹魚頭斬件稍煎後與新姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半個小時左右，再放入豆腐滾20分鐘便可。一般鹹魚頭味甘，兼具清熱效用，而豆腐性涼，有清熱除毒之效，對於口腔潰爛、齒龈腫痛、口臭及便秘等有著特殊的功效。
食療方二：黃瓜粥。黃瓜50克，白米100克。具體做法：取黃瓜去皮切片，與白米同煮粥，可日常隨意服用。主要用於治怒氣盛或內濕引致的舌干口臭。
食療方三：生蘆根粥。蘆根30克，白米50克。具體做法：把蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，把取得的汁和適量米一起煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，大約5劑可見效。主治因舌干或者齒龈腫爛造成的口臭。
食療方四：蘋果甘草汁。取甘草30片，蘋果一個切成塊，噴鼻菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放涼後，加入適量蜂蜜即可飲用。每天一次，需連服5天。
口臭的相關誘因就是上述的這些內容了，朋友們要注意自己的口腔健康，注意自己的口氣，生活中要勞逸結合，不要總是加班奧夜，這樣是很容易導致口臭出現的，平時可以咀嚼一些口香糖，可以讓我們的口氣變得清新一些。
