不少人都有口臭，平時和別人說話的時候也總要提心吊膽的，就擔心自己的口臭讓人家聞出來，給自己帶來尴尬，而且也不敢和愛人親密接觸了，本來濃情蜜意的，但是有口臭多煞風景!那麼口臭都是怎麼引起的呢?
1.牙石。牙石會破壞牙龈乳頭和牙周組織，引發急性或慢性牙周炎表現，並產生口臭。
處理方法 進行潔治，即洗牙，以去除牙石。但是，由於每日都需進食，牙石又會很快形成，可能又會重新出現口臭。因此，平時還要做好口腔護理工作，在洗手間待上3分鐘，做到早晚刷牙，飯後漱口。
2.舌苔。大多數有口臭的人其實並沒有齒龈疾病，口臭的原因是產生硫化物(占口臭成分的90%)的細菌在舌頭後部增長繁殖，而一般的刷牙不能完全將這些細菌驅逐出去。
處理方法 每天用牙刷或舌刷輕輕刷洗舌背，必須刷到舌頭的後部。如果舌頭是粉紅色的，那麼舌頭是清潔的;如果舌頭上有白色薄膜，則意味著有上百萬個病菌生長在那裡。而舌苔較黃、較厚者，還可以用具有消炎防腐作用的漱口水，飯後含漱。
3.牙托。如果牙托接觸牙肉的面積空隙過大，咀嚼食物時容易積存殘渣，再加上長期不取下牙托清洗的壞習慣，就容易產生口臭，並引發牙周炎。
處理方法 每次飯後必須把牙托取出，用牙刷、牙膏多次清洗(只能用涼水不能用熱水，更不能用開水，以免牙托變形)，除去污垢和斑漬。
每天晚上睡前取出牙托清洗干淨，放在盛有涼水的杯中浸泡，待早晨刷完牙後再戴上去。但不要用乙醇等化學溶液浸泡殺菌。
口臭的原因：
首先：不良的飲食習慣：經常吃蔥，蒜，韭菜等辛辣食品，或嗜好豆腐等有臭味食物的霧人，容易出現口臭。
第二：內分泌失調，體內排毒系統失調，長期便秘，由於體內的有害物質不能及時排出，在被吸收進入血液，引起口臭的時間。
第三：節食減肥，或因為生病吃不下食物，從而有利於厭氧菌生長，月經期間婦女因疾病內分泌失調，因此發生口臭。
第四：晚餐到睡眠時間太短，睡覺的時候肚子也保留了過多的食物也容易出現口臭。
今天給大家介紹的是因為口腔問題引起的口臭，其實導致口臭的原因還有很多，口腔疾病導致的口臭還是比較好治療的，就怕那些消化系統疾病或者是其他疾病引起的口臭，這種就比較棘手了，需要在醫生的指導下進行治療。
