口臭是我們日常生活中比較常見的一種口腔疾病，它載人說話時會散發出一種臭氣，其引起原因有很多，有些事先天性有些事後天不良習慣導致的，一般年輕人比例較多，患有口臭的患者心理比較脆弱，患有口臭的人對自己的工作和生活都有影響，面對的壓力也比較大，怎樣治療口臭成為大家共同關注的問題。
日常中預防口臭建議注意飲食規律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物，細嚼慢咽，同時戒煙、戒酒養成良好生活習慣，保持口腔清潔飯後刷牙，有助於減輕口臭。如果你患有口臭，最簡單的治療口臭的方法就是使用口氣清新劑，但是這種方法治標不治本，使用口氣清新劑消除口臭應該在飯後或者你吃過東西後，你應該用清水簌一下口然後再往口腔中噴口氣清新劑，這樣消除口臭的效果比較好。口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味，因輕度鼻窦炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
喝檸檬水可以消除口臭，大家都知道夏季喝檸檬有消暑的作用，特別是已經被曬黑的人喝些檸檬水可以幫助大家美白，當然了，檸檬能夠消除口臭的功效是毋庸置疑的，患有口臭的你如果想知道檸檬水消除口臭的效果好不好，可以試一試。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
患有口臭的人應該多吃蔬菜水果，有些蔬菜和水果是有消除口臭的效果，是能夠治療口臭的。治療口臭最有效的方法就是通過食療的方法來治療了，患有口臭的人飲食應該保持口味清淡，不要吃那些有刺激性的食物，辛辣食物也不要吃。蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙龈恢復健康，防止牙龈流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
溫馨提醒：對於口臭，依照不同的症型，分別采取清熱解毒、解毒通脈、益氣養陰、補益肝腎等治法，及時治療。如發現口腔異味應及時到正規專業的醫院進行治療，不可隨意用藥，否則容易復發，甚至加重病情。同時要注意生活中的飲食習慣，減少口腔異味。
