生活中要怎麼樣預 防口臭

概 述

在工作的時候，如果你有口臭，不但同事反感，而且自己也會感覺沒面子。今天讓我來為大家分享生活中要怎麼樣預防口臭。

步驟/方法：

1預防口臭的方法有很多，有些人不管怎麼樣刷牙，總感覺嘴裡面有異味，其實我們可以換一種方式刷牙，就是在牙膏的上面放上一點鹽，要少一點，鹽有殺菌的作用，有些口臭的問題主要是牙齒細菌造成的。

2夏天的時候，有些人晚上睡不著覺，就是外面吃一點烤串，吃的滿嘴都是油，又喝了不少喝，因為太晚就不想刷牙了，這是錯誤的，食物在嘴裡一宿，就會發出難聞的氣味，建議不管多晚多困也要刷牙。

3在工作的時候，如果你有口臭，會是一件很沒有面子的事情，建議飯後或者是開會的時候要嚼一嚼嚼口香糖，幫助清新口氣。

注意事項：

每天要按時刷牙，建議不管多晚多困也要刷牙。