吃什麼能治療口臭？

概 述

如果你患有口臭，而且你又想保持自己的口氣清新，那麼你就要吃一些食物來讓你的口氣變得清新。患有口臭的人吃些什麼可以消除口腔中的異味呢？其實很簡單，喝酸奶就可以幫助了治療口臭的問題。下面為大家分享吃什麼能治療口臭經驗。

步驟/方法：

1有口臭的人可以試下喝桂花茶消除口腔中的異味，桂花的花香清新心肺，桂花茶的口感也很好，而且桂花茶不但可以保持口氣清新，在人們牙疼的時候喝杯桂花茶也有緩解的作用，很多人口臭都是因為口腔的問題所引起的，而桂花茶能夠保健口腔，所以多喝桂花茶有利於口腔的健康。桂花，性味辛溫，綠茶或烏龍茶又屬於偏涼的茶類，混合在一起不僅生津止渴，還可以緩解咽干口燥、口臭牙痛，對於清新口氣非常有療效。

2夏季裡喝檸檬水可以起到保健的作用，而且檸檬在夏季裡的美白效果是很受大家歡迎的，很多女孩子都願意用檸檬來幫助自己美白，其實檸檬還有消除口臭的功效，多喝檸檬可以治療口腔異味，所以有口臭的人多喝檸檬水是有利的。夏季多喝水可令口腔經常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物產生的厭氧菌造成的口臭。

3喝酸奶治療口臭效果是很不錯的，酸奶是我們經常喝的飲料而且營養豐富，很多人都喜歡喝酸奶當早餐，其實患有口臭的人可以在家裡放一些酸奶，需要補充水分的時候可以喝酸奶，這樣會更加能夠更加健康幫助自己消除口臭。日本橫濱鶴見大學研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

注意事項：

患有口臭的人飲食注意飲食的治療外，也要注意口腔的清潔，勤於刷牙避免口腔疾病。