鄰居家孩子四歲了,聽她媽媽說孩子居然有口臭,感到很驚訝;於是就到市兒童醫院找口腔專家咨詢。專家表示,小孩有口臭也很正常,不必驚訝;只要及時引導形成良好的口腔護理習慣,再加上生活上小細節,就可以治愈口臭。鄰居照著做,效果不錯,和大家分享一下經驗!
1日常生活中多喝水或者一些清香飲品如茶,檸檬汁等,保持口腔濕潤,減少細菌滋生;兩餐之間吃些富含維生素的水果,可有助於避免或減輕口臭。
2養成良好的口腔衛生習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙,清洗食物殘垢,尤其含蛋白質較高的食物最易引起口臭。因為小孩貪玩,容易亂吃東西,弄髒自己,研究表明一次刷牙可以清除口腔大部分細菌,避免口腔問題發生。
3注意預防並及時治療齲齒等問題,少吃甜食,油膩,辛辣食品,特別是睡前不要吃甜食,零食等。保證足夠睡眠。
小孩口臭不必驚慌,因為兒童多動,貪玩,稍不注意就會出現一些問題,及時發現,咨詢醫生,采取合理的措施,就可以解決問題。平時可以給孩子咀嚼一些清甜的檸檬等,有助於改善口氣。