得了口臭 要注意什麼

概 述

得了口臭的人，會沒有自信，如得了口臭都不敢開口和人說話，今天讓我來為大家分享關於得了口臭要注意什麼。

步驟/方法：

1治療口臭的方法有很多，最常見的就是使用口氣清新劑，每天把口氣清新劑放在包包裡面，在出門辦事的時候，或者在開會以前可以噴幾下，可以口腔的空氣。

2日常生活中，有口臭的人要注意很多事情，如在食物方面不要吃那些有刺激性的食物，也不要喝啤酒，不要抽煙，這些習慣都會使口臭的症狀會越來越嚴重的。

3每次吃完飯以後，就要勤漱口，而且要多吃蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中會含有維生素，還可以幫助調整口腔衛生，平時要注意口腔的衛生，防止出現蛀牙。

注意事項：

喝水時在水中加上一片檸檬，也是可以預防口臭的。