一旦患上口臭，就會影響到正常的交涉活動，被人們所嫌棄，所以在沒患上口臭之前，我們就要想一些辦法進行預防，這樣才可以避免自己患上口臭的可能性。
1平常吃東西的時候需要特別注意，特別是患有齲齒的人，吃東西很容易塞牙縫，特別是肉類的食物，所以在吃這類食物的過程中一定要慢慢的吃，不能塞牙縫，或者是及時的清理干淨。
2注意自己的個人口腔的清潔衛生，每天做到早晚各刷一次牙，吃完飯或者是吃東西後要及時的漱口，同時每到晚餐的時候，不能吃的過飽，以免造成消化不良引起口臭。
3在平時吃東西的過程中需要特別的注意，飲食也要做到有節制，不隨意的亂吃東西，少吃一些辛辣的、有刺激性的食物，例如，大蒜、臭豆腐、大蔥等這類的食物，容易引起口臭。
預防勝於治療，所以在預防過程中，一定要注意生活中的每個細節。
