口臭長久不治怎麼辦

概 述

很多人都有口臭，這是十分影響個人形象的，在與人交談的時候會很尴尬，所以我們一定要注意，那麼如何才能治療口臭呢?下面我們就來談論一下。

步驟/方法：

1首先，口臭的第一個原因可能是因為內火較大造成的。這時候我們就要注意多喝水，飲食的時候可以多吃點降火的蔬菜和水果，梨子和香蕉是很適合的。

2第二，長久便秘導致口臭。便秘也是引起口臭的原因，如果我們又便秘的情況，那一定是口臭的原因了，這時候我們就要注意去醫院開一些治療便秘的藥物和經常按摩腹部來增加腸胃蠕動來解決便秘了。

3第三，食物殘渣發酵形成牙菌斑導致口臭，這是很多人口臭的原因。這時候我們就要注意口腔的衛生了，記住飯後一定要認真刷牙，同時我們可以購買牙線來清除牙垢和食物殘渣，認真清潔口腔。也可以配合漱口水來治療口臭。

注意事項：

飯後一定要認真刷牙，如果是便秘引起的口臭一定要先解決便秘口臭自然會得到解決。