對付口臭小方法

概 述

最近由於吃的食物比較上火，而且應酬也比較多，因此出現了口臭的情況。自口臭出現以後，可謂給我的形象大大折扣，令我在人前也不敢說話。後來查找了一些對付口臭的方法，按此實施，情況好了許多。

步驟/方法：

1口臭也我們平常的生活習慣脫不了關系。因此在平常的飲食中，就要少吃那些辛辣的食物，油膩的食物也要避免吃，飯後要習慣漱口。口臭嚴重的要多刷牙。除此外，還可以把剩下的茶包裡的茶葉用來刷牙。

2另外還可以用黃瓜。就是把一片或者多片黃瓜含於嘴中，時間大概是兩分鐘，取出後，再用清水漱口，口臭會有所改善。還有就是用茶樹油。具體是把茶樹油塗於牙刷上，然後再用來刷牙，之後用清水洗淨，口臭情況也會得到改善。或者是飯後嚼一下無糖口香糖，也有除臭效果。

注意事項：

要除口臭，平常要多注意衛生，一天最少刷一次牙。