如何快速去除口臭

概 述

有很多朋友都存在這種困擾，因為有口臭在那種重要的場合也不敢說話，怕有口氣給對方留下不好的印象，給工作和生活帶來很多不便，也會因此而感到自卑，而且口臭沒有什麼特效藥，所以我們只能想一些比較快速暫時能去除口氣的東西。

步驟/方法：

1有口臭的人一般不能吃味重的食物，但是如果吃了想快速的去除味道的話可以用茶葉，只要嚼一點茶葉，嘴裡的味道就能瞬間消除，是有效又簡單的方法。

2或者用鹽水漱口，能消滅口腔裡面的細菌，如果在外出差或者身邊沒有這些東西的話，可以隨身帶些口香糖來應急。在任何場合都可以拿來吃，清新口氣。

3其實引起口臭的原因是多種多樣的，一般都是口腔裡的病菌，所以我們一定要先去醫院檢查看下有什麼口腔疾病，然後再對症下藥。平時要多注意口腔衛生。

注意事項：

生活一定要有規律，保持口腔濕潤，經常喝水。