很多人不注重口腔衛生，抽煙喝酒，肝火旺盛，熬夜等等，照成了口臭。口臭嚴重的，說話的時候就能帶來陣陣抽風。讓身邊的人不敢和自己說話，也造成了自己的尴尬。用什麼方法來治療口臭是一個非常嚴肅的問題。這裡我們介紹一些方法。
1口臭很多是由於不注重口腔衛生引起的，嚴重按照每天早晚刷一次牙齒，這樣不僅可以預防口臭，而且保持口腔衛生，減少微生物，保護牙齒。養成飯後刷牙的習慣，也是非常好的。最好不要抽煙。
2喝綠茶也可以起到治療口臭的效果。綠茶中的一種物質可以減少口腔中的硫化物。而口臭就是口腔中硫化物的氣味。堅持喝綠茶，每天早睡早起不要熬夜。多吃蔬菜和水果。不吃辛辣的食物。
3胃的消化能力不行的時候也會引起口臭，吃飯的時候吃一些容易消化的食物，不要吃那些刺激胃的食物。多喝點干淨的水。嚼口香糖也可以清新口氣，那只能治標。只要嚼過的口香糖不要亂扔。
保持口腔衛生，飯後刷牙。多吃一些清淡的時候，早睡早起等等。要是口臭非常嚴重的，就要及時去醫院看看，以免口臭更加嚴重，一發不可收拾。
