怎麼緩解胃腸問題引發的口臭

概 述

我患口臭已經很多年了，一直都不知道怎麼回事，後來去醫院檢查以後發現是因為胃腸問題導致的，那麼該怎麼緩解呢？一起來了解一下吧

步驟/方法：

1首先要改善胃腸環境。最好的方法就是多吃些含有維生素C的水果，比如橘子、西紅柿、西瓜等，因為西瓜會使人感到很清新的感覺，可以很好的改善胃腸的消化功能，可以很好的排出體內毒素，減輕口臭的症狀。

2在吃飯的時候一定不要暴飲暴食，要注意細嚼慢咽，這樣有利於消化，減少食物堆積引起的口臭。每天早上喝一杯淡鹽水也可以很好的殺菌消毒，另外盡量避免吃刺激性較大的食物。

3可以在沒事的時候咀嚼口香糖。這個主要是為了應急，比如和朋友約會、參加重要的會議之類的，這樣可以避免尴尬的事情發生。

注意事項：

需要注意的是，不是所有的口臭都是因為胃腸原因引起的，引起口臭的因素還有很多種，最好能到醫院檢查之後，在確定用什麼方法治療口臭。