去口臭的真正有用的辦法。

概 述

有的人是一些很嚴重的口臭，但是不知道怎麼治療，我的同事就是口臭嚴重，被我的辦法給治好了，大家可以看看，治療口臭的辦法其實很簡單。

步驟/方法：

1口臭的人每天起碼要保持口腔的清潔工作，每天早晚刷牙一次，還有飯後一定要多漱口，這樣可以有效的幫助吃飯的剩余渣粒埋藏在口腔裡，不及時清理的話，就會產生口臭的現象。

2還有口臭的患者要要注意飲食，不要多吃刺激，辣椒，芥末等等口味重的食物，要多吃清淡的食物才能保證口腔的清爽，或者每天多吃口香糖也可以有效的去除口臭的症狀。

3茶葉是口臭的克星，所以每天記得多喝點茶，可以喝綠茶，有清熱解毒，去除口臭的效果，堅持喝茶就可以減少口臭的味道，還可以多咬碎茶葉嚼在嘴裡，這樣也可以去除一些口臭。

注意事項：

口臭的人平常也要多喝一點牛奶，尤其是吃了蒜的人，應該在吃完了喝點牛奶，可以有效的減少口臭的味道。保持刷牙的習慣。