如果發生口臭怎麼辦？

概 述

我們每個人都想擁有干淨清新的口氣，然而現在的我們經常性的會發生口臭的現象。這樣會影響一個人的心情，對人們的交際也會有很多消極的影響。所以我們該如何驅除口臭呢？

步驟/方法：

1飯後用淡鹽水漱口。因為鹽水具有很好的消毒作用，可以有效的清除口中的細菌，防止細菌在口中滋生，通過這種方法，能夠很好的防止口臭的發生。

2勤刷牙。每天至少刷兩次牙，早晨飯後一次，晚上睡前一次，能過清理由於吃飯而殘留在嘴中的食物渣，防止細菌滋生，有效地清新了口氣。

3咀嚼口香糖。經常咀嚼口香糖有助於牙齒健康而且還能去除口臭，這樣可以清理口腔內的垃圾和細菌還可以清新口氣。不過不推薦孩子采用這種方法，容易造成齲齒，不利於孩子的健康成長。

注意事項：

平時注意勤刷牙，合理搭配自己的飲食，睡前可以喝點酸奶。另外，心情煩悶時，口中會出現異味，所以保持愉快的心情也是很重要的。