有了口臭要怎麼辦？

概 述

現在有越來越多的人不注意口腔衛生，或者吃了莫一些食物，讓口腔產生了臭氣。那麼我們該怎麼來去除我們的口臭呢？下面我給大家介紹幾種方法吧，這些方法還是蠻有用的。

步驟/方法：

1第一種方法就是很多人都喜歡吃大蒜，那麼吃完大蒜就會有難聞的氣味。那麼我們就可以喝一杯牛奶，因為牛奶可以讓大蒜的氣味消失。所以愛吃大蒜的人記住吃完後記得喝牛奶哦。

2第二種方法就是我們平時在喝水的時候可以在水裡加一塊檸檬片哦，長時間喝不禁美容而且能除口臭的哦。

3第三種方法就是我們在平時的時候可以喝一些蜂蜜水，因為蜂蜜水可以除掉我們因便秘而產生的口臭。所以多喝蜂蜜水還是好處多多的。

4第四種方法就是我們也可以吃吃口香糖哦，口香糖也是可以讓我們口腔的異味消失的哦。

注意事項：

少喝酒，喝酒產生的口臭很嚴重的。少吃一些刺激辛辣的食物。要記得每天早晚都要刷牙，飯後要漱口。要保持我們舌頭的干淨。