常常口臭怎麼辦？

概 述

常常口臭，讓我自己都沒有一個好的方法，但是自從看了一個醫藥類的節目，我在上面，學習到了幾種方法，覺得挺好用的，現在分享給大家。希望大家收益。

步驟/方法：

1口臭可以常常吃螺旋藻，螺旋藻，可以清理口腔內的細菌，讓細菌原理牙齒，而且螺旋藻具有有利於腸道的健康，有些人的口臭是因為腸道的不順暢所導致的，所以吃的螺旋藻可以避免。

2口臭可以自制出味道噴劑，采用市場上賣的到的薄荷葉子，和清水，搗碎混合在一起，過濾掉汁液，或者每天咀嚼幾片薄荷葉子，讓口氣清新，杜絕口臭了，所以這個方法還是可以的。

3使用牙膠清洗牙齒，使用牙膠清洗牙齒可以有效地清洗口腔內部的垃圾，和舌苔上的污垢，清新口氣，讓牙齒搞了個健康的ＳＰＡ，這種方法主要是通過牙膠的黏性沾上口腔的污垢。

注意事項：

采用薄荷葉子的時候一定要清晰干淨葉子上的污垢，注意牙齒衛生，每餐過後要多多注意刷牙，牙膏的選擇也很重要。每天堅持刷牙還是很重要的。