口臭比較嚴重怎麼辦？

概 述

口臭是一個很尴尬的病，嚴重影響了我們的日常人際交往，口臭一般與我們的胃部油門螺旋桿菌感染有關，這種桿菌會影響我們的腸胃功能，從而會有大量食物留在胃裡，會產生氨氣，氨氣是臭的，就會產生所謂的口臭，有口臭的人很害怕在公眾場合說話的，影響正常的人際交往，那怎樣治療口臭呢？下面是一些方法，大家借鑒一下。

步驟/方法：

1我們可以選擇用開水泡黃連，可以再加入20克白糖，攪勻後，每天早晚都要喝一次。黃連這味中藥是治療這種細菌最好的選擇，它有殺滅和抑制的作用。在喝這種之外，我們還可以喝白蘿卜汁，因為白蘿卜有理氣順氣的作用，對於促進腸胃蠕動也有明顯的效果，且白蘿卜是屬於寒性的食物，對於因為胃熱而引起的口臭有很好的作用。把白蘿卜打成汁，加入開水調和飲用，一次喝100ml就可以了，一天也是早晚各一次。

2不僅這樣我們刷牙的時候也要特別的注意，也要刷刷舌頭，因為舌頭上的舌苔上面有許多細菌和食物殘留物，細菌分解後就會形成硫化物，這種硫化物也是會產生臭氣，形成口臭的。

注意事項：

1.養成良好的個人衛生習慣，每天都要刷牙，吹過飯後，別忘了漱口，不要吃太多甜的食物，對牙齒也不好的。2.不要經常熬夜，有些人熬夜也是會產生口臭的。多吃一些可以幫助我們順氣理氣的食物。