現在的人有口臭的多了去了，嘴巴張開來噴出的氣體很難聞，說話的時候也不好直接近距離面對對方，這讓自己的自信心受到了嚴重打擊，下面就讓我為大家介紹一下除口臭的小妙招。
1首先有口臭的人早早晚刷牙，在刷的時候一定要刷一下自己的舌頭哦，飯後一定早漱口，以保證牙縫間沒有殘留。
2其次是自己的飲食，吃辛辣的食物或者喝咖啡或者酒，都會引起口臭，因為細菌可以在口腔裡大量的繁殖，因此少吃這些東西，積極戒煙，少喝酒，吃了蒜、蔥等刺激性食物後，應立即漱口，盡量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物，多食蔬菜水果及豆類、動物肝髒等食物。
3最後告訴大家，在吃了很臭的東西，像大蒜臭豆腐之類的東西後，你可以嚼幾片茶葉，或者吃幾個紅棗，或嚼些新鮮香菜、口香糖，這樣可以消除口臭哦。
就是有口臭的人要經常刷牙漱口，以保證口腔的衛生，平時注意潔牙護牙、盡量避免吃冰冷、油膩、刺激性及不易消化的食物，多喝水，多食蔬菜水果及豆類、動物肝髒等食物
