有口臭，怎麼辦啊？

概 述

我們偶爾會因為口臭導致尴尬難堪，它給我們交流上產生了很大的影響，而它一般源於腸胃系統和內分泌系統失調，

步驟/方法：

1第一，平時可以多喝點清新的茶飲，很多的天然茶類都對減緩和治療口臭大有裨益。比如桂花茶、菊花、桂花茶等，取少許用開水泡即可，每天幾次。

2第二，口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。可以服用一些滋陰降火的藥，比如六味地黃丸。

3第三，另外食用苦瓜對治療口臭有一定的幫助，生切苦瓜再加適量的精鹽腌制、香油少許，用涼菜食用。此外還有藕節綠豆湯也有一定的作用。

4第三，改善自己的口腔衛生，勤刷牙，用正確的方法刷牙。必要也可以到醫院口腔刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。

注意事項：

1、日常生活中應多注意口腔衛生，如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療。2、避免吸煙喝酒，吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。