早上起來口臭，怎麼回事

概 述

俗話說的好，牙好胃口才好，一口清新的口氣，不僅僅能夠提高我們的食欲還能夠幫助我們提高個人的自信心，還能夠幫助完善身體健康，下面我們就一起看看早上起來口臭是怎麼回事吧。

步驟/方法：

1首先，便秘會容易造成早晨起來口臭的問題，因為便秘的時候我們的腸胃裡面容易留下宿便，食物殘渣沒能夠排除干淨，就容易出現胃氣反流上來，造成口臭的問題。

2其次，晚上睡覺前吃了東西不刷牙也會加重早晨口臭的情況，因為晚上吃了東西不刷牙，食物的殘渣容易殘留在我們的牙縫裡面，經過一晚就容易發酵產生味道，加重口臭的情況。

3最後，嘴巴裡面的蛀牙和殘牙也容易會造成早晨口臭，因為嘴巴裡面的蛀牙和殘牙根容易出現腐爛的情況，而且會增加口腔裡面食物的殘渣量，腐爛之後會產生一些惡臭的味道，產生口臭的問題。

注意事項：

我們一定要注意好自己的口腔衛生，發現蛀牙和殘牙的時候也要馬上補齊或者是拔出了，飯前飯後都要漱口，早上晚上都要刷牙。